+7 (3452) 39–49–00

Тюмень, ул. Новгородская 11а

Оставить заявку
Yoga в Тюмени

«Yoga» — разновидность практик, которые объединяют асаны, дыхательные упражнения и концентрацию внимания. Укрепляет суставы, защищая их от разрушительного эффекта остеопороза и старения. И удлиняет позвоночник, что ведет к лучшей осанке, избавлению от боли в спине и предотвращает серьезные травмы позвоночника.

Групповое занятие по йоге в «NN Fitness»  проходит в течение 55 минут под мелодичные мантры. Начиная с разминки и дыхательных практик, вы постепенно переходите от одной асаны к другой, воздействуя на все тело. Совмещая мягкие движения с дыханием и расслаблением, на занятии происходит воздействие не только на мышцы, связки и суставы, но и избавление от стресса, обучение концентрации и релаксации. Занятие завершается шавасаной – поэтапным расслаблением всего тела и погружением внутрь себя.

Расписание

Будьте в курсе наших занятий. Записывайтесь к любимым тренерам онлайн

Здесь скоро появится расписание.

Клубные карты

Оформляйте карты онлайн на своё имя или в подарок

GOLD

Бассейн

Сауна с гималайской солью

Тренажёрный зал

Групповые программы:
mind&body, танцевальные
и силовые направления

Тренировки в зоне
функционального тренинга

Групповые тренировки
боевых искусств

Standart

Тренажёрный зал

Групповые программы:
mind&body, танцевальные
и силовые направления

Тренировки в зоне
функционального тренинга

Групповые тренировки
боевых искусств

Silver

Бассейн

Сауна
с гималайской
солью

Оставить заявку
Call